수면 다이어트 효과 극대화하는 방법 6가지(실제 소비칼로리 계산방법)
이 글에서는 수면 다이어트의 효과를 최대치로 끌어올리는 방법과, 실제 수면 시 소비되는 칼로리는 얼마인지 계산하는 방법을 알려드리겠습니다. ‘잠 많이 자면 살 빠진다.’ 진짜일까? 다이어트 중에는 운동에 식단, 체중감량 목표에 대한 스트레스까지 몸도 …
막 퍼주는 블로그
이 글에서는 수면 다이어트의 효과를 최대치로 끌어올리는 방법과, 실제 수면 시 소비되는 칼로리는 얼마인지 계산하는 방법을 알려드리겠습니다. ‘잠 많이 자면 살 빠진다.’ 진짜일까? 다이어트 중에는 운동에 식단, 체중감량 목표에 대한 스트레스까지 몸도 …
‘아이폰은 홀수(또는 짝수) 시리즈 모델이 더 낫다’는 이야기를 들어보신 적이 있으시죠? 왜 홀수와 짝수 시리즈에 따른 선호도 차이가 나는 것인지, 정말 홀수와 짝수 시리즈가 서로 다른 장단점이 존재하는 것인지 이 …
챗 GPT 이후 생성형 AI를 제작하는 기업들이 늘어나면서 AI를 활용하는 방법도 매우 다양해졌습니다. 그림을 그려주는 것뿐만 아니라, 목소리를 대신해주기도 하며 글을 작성해주기도 합니다. 이 글에서 생성형 AI의 종류와 카테고리별 추천 사이트들을 확인해 보세요. …
블로그를 운영하게 되면 피할 수 없는 것이 바로 저작권과 관련된 것입니다. 내가 작성한 게시물들이 법적으로 보호를 받기 위해서는 블로그나 게시물 내에 저작권 관련 문구를 꼭 표기해주어야 하는데요. 이 글에서는 법적 …
수익형 블로그를 운영하신다면 반드시 파이프라인을 다양하게 운영해야 안정적인 수익을 창출할 수 있다는 것을 알고 계실 것입니다. 여행 관련 블로그의 수익창출에 도움이 되는 제휴마케팅(어필리에이트) 프로그램을 이 글에서 확인하세요. 여행상품 예약 플랫폼 …
애드센스 수익이 있으실 경우 종합소득세 신고는 꼭 하셔야 하는데요, 신고에 해당하는 수익 구간과 계산법을 정확하게 알려드립니다. 애드센스 종합소득세 신고 수익 구간 ※ 24년 5월에 신고하는 종합소득세(23년분 수익 신고기간 기준) 애드센스 …
뇌졸중을 예방하고 몸을 건강하게 하기 위해 사람들은 운동을 합니다. 그런데 이런 일반적인 운동 말고 우리의 생활 속에서 정말 필요할 때 간단한 행동을 추가해 주면 뇌졸중 예방에 엄청난 효과를 발휘한다고 합니다. 건강한 사람의 …
임플란트는 현대 의학 기술로 자연 치아를 대체할 수 있는 가장 안전하고 효율적인 방법입니다. 임플란트는 치과 및 제품, 식립 부위에 따라 그 가격이 천차만별인데요, 치과 방문 전 간단하게 몇 가지만 체크하고 가신다면 적절한 …
국내 최고의 호텔식 관광 열차인 레일크루즈 해랑열차의 가격과 할인정보, 예약방법 등 관련 정보들과 생생한 이용 후기를 이 글에서 확인하세요. 레일크루즈 해랑열차 레일크루즈라는 모토에 맞게 고품격 기차여행을 할 수 있는 관광열차로, …
나이 든 사람뿐만 아니라 요즘은 젊은 층에서도 치아 건강 여러 가지 이유로 임플란트를 하는 경우가 많습니다. 자연치아보다 더 세심하게 관리해주어야 한다는 임플란트, 어떻게 사용해야 오래오래 새것처럼 유지하며 사용할 수 있는지 임플란트 수명을 반영구적으로 늘려 사용할 …